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Je soigne mon hypertension avec le yoga pan Nadège Lanvin

Caractéristiques

• Je soigne mon hypertension avec le yoga
• Nadège Lanvin
• Nb. de pages: 80
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782360984343
• Editeur: Coédition Terre vivante/Esprit Yoga éditions
• Date de parution: 2019

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Livres audio gratuits pour téléchargement mobile Je soigne mon hypertension avec le yoga 9782360984343 par Nadège Lanvin

Overview

Près d'un Français sur trois souffre d'hypertension. Le yoga permet d'accompagner cette pathologie de façon douce. Trois séquences sont proposées : la première permet d'agir efficacement en cas de crise aiguë ; la deuxième aide à faire baisser la tension sur le long terme ; la troisième vise à prévenir la survenue de l'hypertension. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.

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